雙減指的是哪兩個減

雙減，在我國教育領域中指要有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。

雙減的具體內容是什么

1、全面壓減作業總量和時長。小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘;

2、課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間;

3、學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作;

4、校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓;

5、線上培訓每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結束時間不晚于21點;

6、對現有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。

心得體會：

為了嚴格落實“雙減”政策，提高教學質量，提升教師作業設計水平,促進學生健康成長，基于前一天市教育科學研究所組織的“雙減”作業設計專題培訓，老師們從中受到啟發、提升了理論水平，2月26日上午，適逢合作路小學老師們開學報到，教學處、教育處分別組織開展了“雙減”之下作業設計微培訓、課后服務工作培訓。

八位來自不同學科、不同學段的老師結合自己的教學實際，分享了“雙減”背景下關于作業設計的一些思考。針對一二年級的學生特點，孫喜悅老師設計了多樣有趣的語文作業，比如“我是識字小能手”、“積累我能行”、“故事大王就是我”等等，學生在這樣的作業氣氛中，沒有了考試的焦慮，但學生識字、閱讀與積累等語文能力都得到了提升，也同時讓語文課程的學習多了一份靈動、一份趣味。

劉沂青老師以三年級語文寒假作業為主，結合上學期的活動及語文作業要求，分享在“雙減”政策下的作業質量提升、結構改變、功能改善的一個過程——閱讀推薦書目，寫讀后感;學本領，記錄感受;助力奧運，寄情于信;傳承美德，感受年味等等。在完成作業的同時，將語文要素內化，提升語文學習能力。

劉欣欣老師針對高年級語文學科，認為從教師準備精品課，設計精品作業，設計精品活動三個方面落實雙減。跳出成績看人才，學生們在各項活動中各放異彩，全面發展——同學們動手制作月餅，親自體會悠久傳統的歷史，感受滿滿的文化自信;開展別開生面的辯論會，既拓展了學生知識領域， 展現出學生良好的精神風貌，又使學生的語文素養得到提高。

朱孟歡老師針對低年級數學學科，從精心設計作業、加強作業指導兩個方面進行了分享。在“雙減”政策的要求下，盡量設計出更多有趣、多樣的活動，充分調動學生的積極性，促進學生對知識的理解和鞏固。

中年級數學教師郭彥輝圍繞“控量減負 創新增效”的主題，從數學學科的視角解讀了雙減的內容和目標，提出了作業設計應富有層次性、多樣性和教育性。結合三年級日常作業和寒假作業的布置情況，分享了作業設計的心得，以“減負 增效 控時 提質”為設計思路，在分層作業的基礎上，創新作業設計模式，提高學生學習數學的興趣。

六年級數學教師續娉婷老師根據“雙減”政策，結合五、六年級數學組老師們布置的有關冬奧會的數學作業，分享了如何優化數學作業布置的經驗。讓我們的課堂效率“高起來”，作業布置“活起來”，把每一步走得更加踏實和深遠!

對于小學中低段英語學科，劉暢老師分享了豐富多彩的英語寒假特色作業，包括用學生最喜愛的繪畫方式來記單詞;繪制精美的英文手抄報和海報，激發孩子的創造力;學唱英文歌曲和表演英文話劇，讓“靜”的作業“動”起來，大膽說英語，大膽展才藝。

陳芮曦老師針對小學高年級英語學科分享了“雙減政策下對于英語作業的精設計、巧管理”。從豐富口頭作業、全面激活思維;角色扮演、培養語感激發興趣;繪圖配文、手工制作提升動手能力三個方面進行了分享和展示，充分地展示了靈活設計作業對學生理解和鞏固知識具有很大的促進作用，更有利于教師對學生更好地因材施教。

老師們精彩的分享，來自扎實的日常教研和豐富的實踐經驗，更得益于2月25日石家莊市教育科學研究所組織的“雙減”作業設計專題培訓，培訓進一步提升了老師們的理論水平、帶給大家更多的思考和思路。市教科所語文教研員王運老師帶領老師們深入解讀《河北省教育廳關于加強義務教育階段學生作業設計與實施工作的通知》《河北省小學語文作業設計指導意見》等文件精神，明確了在“雙減”背景下作業設計的重要性、針對性。她提出要依據不同教學內容的目標要求，設計基礎性、拓展性、綜合性等不同層次的作業，創新作業的內容與形式，調動學生學習的積極性。在設計作業的過程當中,要把握課程標準精髓，落實教科書編寫要求，關注學生個性差異，盡可能多的給孩子一些自我空間，讓他們不斷的探索、發現、感受和實踐。

關鍵詞： 雙減是指哪兩個減 雙減背景下作業設計