治療兒童白發的民間方法有哪些?

1、核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

2、美發烏發粉

黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。

3、黑芝麻核桃糖

赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即?；?。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖?？呻S意食用。

4、芝麻糊

黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發功效，并可保持肌膚細嫩。

兒童如何預防少白頭?

我們知道，后天形成的一般和營養缺乏、精神緊張有關。所以，后天形成的少白頭是可以預防避免的，我們應該怎么做呢?

妙招一：勞逸結合

應該學會心理保健和調節方法，既要會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，堅持體育鍛煉，增強體質。力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。

妙招二：均衡飲食保證營養

兒童要在生活中平衡各種營養的物質的攝入。研究證明，維生素中的煙酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對黑色素的形成起著至關重要的作用。銅元素和鐵元素也是合成黑色素顆粒必不可少的原料，應注意從飲食中攝取富含銅豐富并且有烏發作用的營養物質，可促進頭發的正常生長。還有大多數年輕人都喜歡喝軟飲料，酒精類飲品，喜歡吃糕點等，專家介紹，這樣的飲食在很大程度上會消弱人體的力量，導致脫發，易于長皺紋，刺激皮膚，提早進入衰老期。

妙招三：按摩頭皮

有的傳染病或者炎癥，例如扁桃體炎、齲齒、化膿性鼻竇炎等，會通過細菌以及神經反射的作用，使患者生成白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺以及植物神經系統都和分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能息息相關。勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，促使毛發根木細胞血液流暢。從而達到防止頭發變白的效果。

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