今天是第37個教師節。我們向所有在三尺講臺上辛勤教書育人、忠誠黨和人民的教育事業的老師們致以崇高的敬意和節日的祝福!

在上海，教師節當日會有很多景區對教師予以免費開放的優惠政策，這無疑是在給教師減壓。尤其是在現如今的“雙減”背景之下，適時為教師減壓，符合廣大教師的期待，也是廣大學生和家長愿意看到的。筆者以為，這些為教師減壓的方式，也應持續化、常態化。

筆者建議從政府及有關部門來說，為教師減壓，為教師輸送和傳遞正能量，不妨從以下幾個方面入手：

進一步切實提高教師待遇。在落實國家有關義務教育階段教師績效工資制度的基礎上，切實提高中小學教師的收入，確保教師收入不低于公務員的待遇水平。同時，要設定班主任津貼最低標準，鼓勵適當提高班主任教師的待遇。

進一步完善各級各類學校教師專業技術職務評審制度。要進一步完善教師專業技術職務評審標準，在確保必要素質的前提下，淡化對英語的要求，調整計算機的考核，使之更加符合中小學教學實踐的需要。

建立教師心理干預機制，建議組織專業機構和人員建立教師心理干預網絡，形成教師心理干預機制，提高教師應對工作壓力、減少職業倦怠的能力。

切實減少各級各類部門對學校的檢查與評估次數，維護學校正常的教育教學秩序，減輕教師的額外負擔。

進一步改革教師評價制度。以往教師的考評制度形式上是考察德、勤、能、績四個方面，但許多時候是以成績論英雄，以分數代替其他表現。在如今“雙減”政策開始落地落實的新形勢下，新的教師評價制度應該鼓勵教師提高工作效能，將“減負增效”的情況納入評估內容。

進一步加強教師培訓，提高教師的履職能力;提高教師相應的知識與能力，從而提高教學效能，達到減輕教師負擔的目的。

對學校而言，則不妨多管齊下，想方設法地為老師們營造寬松、寬和的工作環境、事業發展空間，提高老師們的職業幸福感和成就感。比如，可以盡可能地豐富教師文化生活，營造寬松的校園氛圍;加強人文關懷，豐富教師在校內的工作、學習與休閑活動，使學校成為教師工作的樂園、生活的家園，讓學校成為教師向往的地方;可以適當減少教師的工作時間，讓教師有一個合理的工作時間;盡可能合理安排工作崗位，分散教師壓力;更多地關心教師身心健康，以紓緩教師們的工作壓力;維護教師的合法權益，幫助教師解決各種實際問題，做教師的知心朋友。這樣的話，教師們工作起來才會舒心、安心。

總之，全社會對教師的關愛，不僅僅在教師節這一天，更不僅僅是物質上的饋贈;而更需要營造出有利于教師們舒緩緊張情緒與倦怠，有利于教師保持和提升職業幸福感和使命感的各種政策環境和外部條件，讓每一位教師在職業崗位上源源不竭地獲得正能量，從而使自己在三尺講臺的教學生涯中，更有尊嚴，更有幸福感。

關鍵詞： 教師 減壓 教師節 教書育人