近日，據媒體報道，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網通過對1979名中小學生家長進行的一項調查顯示，53.6%的受訪家長感到身邊肥胖的孩子居多，69.3%的受訪家長希望學校能夠督促學生課間多進行體育鍛煉，64.6%的受訪家長建議學校重視體育課。調查指出，缺少體育運動和戶外運動時間是導致青少年肥胖居高不下的“罪魁禍首”。(11月4日《中國青年報》)

通過新聞所講，一方面是給孩子源源不斷的營養輸送，一方面卻又有近70%的父母將孩子肥胖問題歸咎為學校不重視體育課，直觀來看，新時期下的有的家長確實有些令人“不好對付”?

客觀來講，青少年肥胖于家庭于國家來說，都不是好事。過于肥胖不僅對身體健康成長無益，嚴重的還可能會帶來一系列的身體疾病，很大程度上也會影響到學習、生活，而且長此以往，勢必涉及國家整體國民素質的提高。對此，近幾年來，從上到下，從國家到地方，也是通過逐步配齊配強體育教師，學生在校體育運動不少于1小時，體育進中考等整套舉措，在全社會根植重視體育思想，營造重視體育氛圍，切實將重視青少年身體健康放在戰略謀劃上，落在具體行動上。

誠然，對于作為青少年成長主陣地的學校來說，理當為加強青少年身體健康發揮應有的主要作用，但這并不等于說對于作為孩子成長第一監護人的家長來講，就可以輕輕松松地做甩手掌柜，就可以任性地按照自己的設計為孩子增加所謂的營養，卻將過度營養后的“負產品”——肥胖甩給學校來消化。

不久前，《家庭教育促進法》正式頒布，隨著家事變為國事，隨著要求家庭依法開展家庭教育步伐的加快，針對新聞中所提青少年肥胖問題，對青少年飲食的健康管理、重視運動等內容也應當納入家長家庭教育的應有范疇，在積極配合學校教育的基礎上，家長理應主動站“C位”，通過學習相關營養專業知識和運動健身常識，科學合理幫助孩子規劃健康成長軌跡。

助孩子良好飲食習慣和作息規律的養成。強身健體，科學控制飲食與養成良好的作息習慣至為關鍵。家長要結合自己孩子的身心發育特點和飲食口味，要從基本的葷素搭配等健康飲食常識入手，學會善于調整孩子的飲食結構，幫助孩子形成健康飲食習慣。同時，要以身作則，從作息細節入手，不熬夜久坐，給孩子科學規范生活作息的示范。

助孩子良好運動習慣的養成。適當的運動不僅有利于身體肌肉和骨骼的發育，也一定程度上有利于幫助孩子養成陽光開朗的健康心態，保持積極進取、健康向上的精神。同時，運動又是一門科學，不能僅僅停留在每天保持一定運動量的思想認識基礎上，家長還應在運動方式、運動內容等方面多下功夫，多些適合自己孩子運動的謀劃設計。

鑒于此，無論學校和家庭都應重視青少年的身體健康，而對家長來說，更需及時從認識誤區中轉變過來，不要僅把體重問題歸結為在校運動量少。而應像重視孩子學業一樣，先動起來，切實彰顯第一監護人的責任擔當。

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