細粉怎么炒好吃
1.先浸泡,再瀝干
細粉一般使用前需要用涼水浸泡,讓它變得軟一些,這樣炒起來口感會更好,并且也不容易炒散。但是需要注意的是,一定要瀝干,否則就會太濕,難以炒熟。
2.高溫快炒
細粉一定要高溫快炒,否則就會糊在鍋底??梢韵扔糜驼ㄒ幌录毞?,這樣會讓它口感更佳,或者干鍋炒也是不錯的選擇。當鍋底開始冒煙時,就可以加入適量的油,隨后放入用水浸泡過的細粉,翻炒一下即可,炒的時間也不需太長,避免細粉過干。
3.佐料搭配
細粉本身的味道比較清淡,因此需要搭配較多的佐料來提升口感。例如,可以加入姜絲、蒜末、辣椒等調料,或者用素炸醬、豆瓣醬等炒出不同的口味。
4.搭配不同的配菜
細粉除了可以和蔬菜、肉類搭配炒制外,也可以和豆腐、蘑菇、竹筍等食材進行搭配,創造出不同的口感和味道,比如魚香細粉、糖醋細粉等。
細粉的熱量高嗎
不是很高
“細粉熱量一般不是很高,在減肥期間可以適當的吃一些。”