對于有蛋白尿的腎病患者來說,食物可能無法緩解他們的擔憂,如果他們不小心,他們可能會增加他們的擔憂。所以有了蛋白尿,肌酐高,腎病應該吃什么,不應該吃什么,哪些對腎功能恢復有好處,哪些不利于疾病和其他飲食問題,這篇文章郭醫生給你一個詳細的解釋。

1.吃肉——遵循少、精、優的原則,少吃肉。雖然它富含蛋白質,但它也含有更多對腎臟有害的物質,如脂肪。因此,我們應該控制數量。每人每天攝入量不得超過22;根據肉的類型,經常吃的肉包括紅肉和白肉,如豬、牛、羊肉、魚、蝦、雞、鴨等。與白肉相比,白肉含有更多的蛋白質、更少的脂肪和膽固醇,對腎友更好,也有利于減輕腎功能負擔,所以最好吃。此外,豬肝、腌肉、香腸等動物內臟加工肉制品不屬于優質肉類,含鹽量高,膽固醇高,最好不要吃。

2.吃粗糧——少吃精細食物,多吃膳食纖維。腎病領域的許多研究表明,膳食纖維可以改善腎病患者的預后。攝入高膳食纖維可降低體內炎癥反應,降低慢性腎病患者死亡風險。哪些食物富含膳食纖維?最后,視頻會給你一個詳細的解釋。有需要的朋友可以收集看看。腎臟朋友可以用富含膳食纖維的食物代替一些精細的食物,如玉米或燕麥代替白饅頭,慢慢改善飲食習慣,粗細搭配營養飲食,更有利于疾病的恢復

3.清淡飲食——改善“重口味”。清淡飲食不僅是低鹽飲食,還包括低脂低糖飲食。每天鹽攝入量不得超過5g,水腫嚴重、蛋白尿患者不得超過3g;糖的日攝入量應控制在30-40g之間,不得超過每天碳水化合物總攝入量的10%;每人每天攝入的脂肪應控制在50克左右,男性每天攝入1500-1800卡路里,女性每天攝入1200-1500卡路里。例如,一瓶含有碳水化合物(糖)10.8的500毫升可樂g,210卡路里,但基本上不含蛋白質和纖維素,所以腎友不要吃各種成分高但沒有營養的食物。

郭穎博醫生:腎病治療是一個漫長且艱辛的過程,這個過程中也許會面對著別人的不理解,受著別人的輕視,有著四處求醫問藥的艱辛,面對著指標高低起伏,心情大起大落!希望你不要輕言放棄,我是北京中醫藥大學東方醫院腎病科專家郭穎博,我愿陪你同行!從今天開始挑戰30天各項指標降到正常范圍,手把手教你降肌酐、尿蛋白、高血壓、高尿酸、高血糖。有需要的朋友可以打開手機,微信搜索114掛號,關注一下公眾號,點左下角掛號就醫,點預約掛號,在搜索欄輸入我的名字:郭穎博,就可以看到我了,點擊預約,我就能一對一為您服務了

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