記者1月15日從昆明醫學院第一附屬醫院(以下簡稱昆醫大附一院)了解到,經中華運動康復教育學院批準,中華運動康復教育學院云南分院在該院成立。當天上午,醫院啟動了體醫融合中心及運動健康門診,并開出首張全國三甲醫院運動醫學門診處方。
這名被開方的患者心肺耐力和平衡能力稍差,肥胖,運動不足。門診專家建議他每次慢走5分鐘做熱身運動,然后連續快走30分鐘,再做5—10分鐘的減速慢走、拉伸等整理運動,恢復至平靜呼吸和心率。如此每周運動5—6次,前四周的活動為中等強度下限,靶心率為每分鐘126—140次。
中華運動康復教育學院副院長、昆醫大附一院運動醫學科主任李彥林教授介紹,為落實《“健康中國2030”規劃綱要》,主動適應人民健康需求,中華運動康復教育學院云南分院決定在昆醫大附一院率先成立“體醫融合中心及運動健康門診”,圍繞“健康中國”主題,融合體育科學的理念與現代醫學理念、運動處方與醫學治療、體能測試技術方法,打造“體醫融合”新型健康管理示范模式,推動體育產業與健康產業對接融合。
李彥林表示,在醫院里有一種處方開的不是藥,開的是運動方式,明確如何運動、運動多長時間,旨在用健康的運動方式來防治疾病。通過一系列運動相關檢測,由運動醫學專家解讀結果并制定個性化運動處方。臨床醫生根據參加運動者的體能水平和健康狀況,以處方形式確定其活動強度、時間、頻率和活動方式,故稱為運動處方。
運動處方主要解決糖尿病、肥胖、骨質疏松癥、高血壓、癌癥等廣大患者因運動不足產生的“富貴病”“文明病”,使這些疾病通過適當運動得到有效緩解和治療,其作用在國際上已得到公認。