心若向陽花自盛開，人若向暖未來可期。5月是心理健康活動月，為進一步加強學生的心理健康教育，廣泛宣傳、普及心理健康教育知識，促進學生人格的健全發展，不斷提高小學生心理素質，培育學生積極樂觀、向上的心理品質，2024年5月22日，駐馬店市第二十小學開展了“走心桌游，助力情緒管理”主題心理團體輔導活動。
本次活動由學校心理咨詢師李賀平老師主持，活動使用“走心桌游”材料包助力心理團輔。教師帶領孩子們把各種復雜的情緒轉化為一張張具象的卡片，使抽象的情緒和渴望可視化，通過“觀察、感受、需要、策略”環節層層遞進，由描述發生的事情、彼此情緒覺察（挑選能代表彼此感受的卡片）、聯結內在需求（情緒背后有哪些渴望），再到行動方向的確定（為滿足彼此的渴望，我們可以做些什么）和誠實的表達（說出你的心里話）。從而幫助學生認知生活中的常見情緒，了解情緒的多變性，明白情緒無好壞之分。在學生了解自我情緒的基礎上，幫助學生掌握一些合理應對消極情緒的方法，學會合理調節情緒，爭做情緒的主人，努力營造美好心情。
失落時悄悄伸出手和風擊個掌，悲傷時悄悄踮起腳和雨跳個舞，即使生活中偶爾有煩惱，我們也應該保持奔跑。本次心理團輔活動讓同學們在游戲中學會合理調節自我的情緒狀態，以積極樂觀的心態迎接挑戰。接下來，駐馬店市第二十小學將繼續切實加強學生心理健康教育，從“心”出發，溫暖前行。（晨曦 高琳）
關鍵詞： 駐馬店市第二十小學
營業執照公示信息