關于牙健康，世界衛生組織曾經提出過一個“8020標準”，意即80歲的時候有20顆能正常行使功能的健康牙齒，而且都是自然牙，能正常咀嚼食物，不松動。

建立這個標準的目的，是通過延長牙齒壽命，來保障人的壽命，提升生命質量。事實上，牙齒的好壞，跟我們每一個人的生命質量，可以說從小到老，關系匪淺，而且是相伴一生。在全生命周期當中，牙齒健康起到一個非常重要的作用。我們看很多百歲老人，牙齒大都保持在不錯的狀態。

而這，恰恰是我們健康科普中的一個短板。

畫家羅中立于1980年創作完成的寫實油畫《父親》，大家很熟悉。畫中人物頭裹白布、手端舊碗，黝黑的臉上有似歲月之刀刻出的皺紋，半張的嘴里，似乎就剩一顆牙了。

這個形象讓人過目難忘。從牙齒健康的標準來看，這位人物肯定不屬于健康之列，但是符合一般人的認知——老年人的牙就是不好的，到歲數就是應該掉的。

其實不然?？谇会t生們有一個共同的觀點，人老了可以不掉牙，看牙什么時候都不晚。而保護好牙健康，維持好牙狀態，是一輩子的事兒。老時牙口好，能吃鐵蠶豆，那多半要歸功于年輕時候，尤其打小就養成了一個好的用牙習慣。

可喜的是，隨著健康知識的普及，國家力量、社會資源的介入，護牙正在成為全年齡段人士的常識。尤其很多城市的幼兒園，給寶寶做封閉窩溝的，已經比較多了。家長也多認可，因為小朋友患蟲牙，就是因為牙齒有窩溝，容易存一些臟東西導致的。

到了成年人階段，牙周病是主要困擾。但是很多該年齡段的人，處于上有老、下有小，工作繁忙的時期，往往顧不上自己的身體健康，遑論牙健康。所以，在這個牙保護承上啟下的時期，對成年人應該加強牙健康的科普。只有從娃娃、從大人抓起，一口好牙才有望維持到老。而老時一口好牙，又能提升老年生活的質量，實現人與牙的良性互動。

牙齒健康是國民健康的重要標志。提高全民健康素養，不妨從關愛牙齒開始，而關愛牙齒，又是一輩子的事兒。愿人人都能擁有一口美麗健康的牙齒，人人享有口腔健康。

關鍵詞： 牙健康 護牙