糖尿病友注意這幾種食物千萬吃不得,不管是什么方面的原因造成了糖尿病,至少我們應該有這方面的意識,哪些是萬萬吃不得的,對于食物我們應該要徹底的了解到他所含有的糖分和熱量,對糖尿病患者這都可能會是致命的。
一:甜品
甜品含糖含膽固醇含各種高熱量,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高,所以這些東西糖尿病患者基本就告別了。
二:酒
不要以為酒不是糖就無所顧忌,酒精可是能產生大量熱量的,從而對糖尿病造成重大影響。故,糖尿病患者萬萬不可飲酒。
三:高脂食品
類似肥肉,燒考,蛋糕等高脂食品糖尿病患者也應忌口。這些食品含有很高的膽固醇,而糖尿病患者容易出現高脂血癥,這是導致多種慢性并發癥的基礎,因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。
四:花生瓜子等干果
有人說干果也要忌口嗎?當然要忌!因為多數的植物油都是在干果中榨取的?;ㄉ献拥雀晒泻泻芨叩闹参镏?,所以也應少食。
五:重口味食品
糖尿病患者不能吃太咸,所以不要吃腌制的食品。如:榨菜,咸菜,咸鴨蛋等等。
糖尿病友注意這幾種食物千萬吃不得,含有高糖分的食物是糖尿病患者首先就要杜絕的食物,也是對自己病情會有嚴重傷害的食物,除此之外對于一些含酒精類的飲品也要杜絕,而忌口是糖尿病患者比較痛苦的事情,可為了身體也要忍痛割愛。