籮卜是我們日常生活常常服用的食物之一，非常是紅蘿卜，能夠合理的補充我們人體需要的維他命及其營養元素，可是籮卜這類食物有一些盆友在平常是不適合服用的，關鍵是由于籮卜是由于偏性涼的食物，因此 氣虛體質的群體是不適合吃蘿卜的。針對籮卜關鍵有那三種人不宜吃，文章內容早已詳盡的為我們作了剖析，建議大伙兒能夠了解一下。

籮卜性涼，味辛、甘，清熱化痰生津止渴。因為性偏涼，因而，這些以陰虛內熱為具體表現的咳嗽(痰白、質稀或泡沫痰)最好是別吃蘿卜，由于自身身體素質較差得話，吃偏寒的食材毫無疑問會加劇病況，乃至會引起哮喘亞急性發病。此外，像漫性支氣管炎、哮喘等病人的現病史較長，身體素質以“脾腎虛虛”主導，因而也不宜服用籮卜以化痰。

1、氣虛體質的人不適合吃白蘿卜

氣虛是中醫基礎理論上對身體癥狀的一中敘述，簡易而言便是因為身體精氣不足導致的多種多樣臨床表現，包含肺虛、心氣虛、腎氣不足等。蘿卜歸屬于寒性食物，而氣虛的人更需要的是補氣血補氣血的食物。此外蘿卜也是有理氣的作用，理氣過多會造成耗氣量散氣，使氣虛癥狀加劇。

2、陽虛型便秘病人不適合吃白蘿卜

同樣，陽虛也是身體病理學病癥的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營養使用價值高，且能健脾養胃，理氣散瘀，但它并不宜陽虛種類的便秘病人，吃完可能會造成加劇病癥。蘿卜如果是陽虛的群體服用之后會出現病況加劇的狀況，不但不容易防止便秘，并且還會繼續更為的比較嚴重。

3、腹瀉病人不適合吃白蘿卜

如前邊所言，蘿卜有理氣換氣，促進消化等作用，另外它也歸屬于典型性的寒性食物，因而如果有胃腸腹瀉的癥狀，干萬要謹慎吃白蘿卜，這類狀況下總是加劇病況和病癥。腹瀉的群體服用蘿卜得話能夠有加劇病況的狀況，針對身心健康不好。

因為籮卜有溫陽化和消滯的功效，因而針對脾胃虛寒(主要表現為胃納不佳、大便溏瀉)，而且沒有食滯的人而言，最好是不必常常吃白蘿卜。由于過多的理氣，就會有耗氣量的可能，這會使脾胃虛寒的情況沒法轉好，乃至加劇孱弱的狀況。

關鍵詞： 三種人 不適合 吃蘿卜