每個人都有不一樣的審美，但在一件事上大家似乎達成了共識，那就是：

"一白遮百丑"

我朋友圈代購最常見的文案就是：“5位數的面霜，4位數的精華，不如每天都用3位數的防曬。”

像我這樣不怎么會化妝的女孩子也知道防曬的重要性，明星們在這方面更是做到了極致。

當年看《花兒與少年》我就被古力娜扎的防曬操作驚呆了：防曬噴霧不離手：隨時噴，隨地噴，站著噴，坐著噴，躺著噴。

防曬的重要性想必大家都知道：美白、預防皮膚癌等等;但小栗子要提醒大家：

“面子”固然重要

但千萬不要因此傷了“里子”啊

話說日本有位小姐姐，把防曬做到了極致，皮膚如她所愿，但也給自己帶來了不可逆轉的嚴重傷害。

2年前，這位小姐姐到一家禮服店，為8個月后的婚禮挑選婚紗。

她看上了一件露肩的禮服，店員提醒她，結婚儀式之前請做好防曬哦~

為了以最完美的狀態穿上這件禮服，她開始了非常“徹底”的防曬：防曬霜、防曬傘、防曬手套……只要有陽光她就全副武裝，甚至拒絕了朋友的游玩邀請。

在完全避開陽光8個月后，她如愿以償，美美噠出現在婚禮上;

婚禮之后，為了保住這一身白皙的皮膚，她決定繼續這樣嚴防陽光。

婚后1年半她當了媽媽。一切似乎都很完美，但她的生活卻開始朝著意想不到的方向發展。

某天她在家做家務彎腰時，腰部感受到一陣劇痛;幾天后，在家里摔倒，劇痛再次襲來。這次，疼痛持續了一個月。

去醫院檢查后才找到了劇痛的原因：腰部骨折，而且多達5處!

一般我們認知的骨折，是骨頭斷掉了，外力暴力造成的。

而這位小姐姐的情況有所不同：壓縮性骨折。

壓縮性骨折是由于骨頭太脆弱，無法支撐身體，一點點沖擊就壓碎了。這種骨折一般發生在腰椎。

她的腰已經脆到輕輕彎一下腰都會碎的程度了。之后半年，她都不得不臥床生活。

骨折之后，身高也大大縮水?；榍?58cm的她，現在只剩151cm，足足縮水7cm。

以前站在老公身邊，兩人差半個頭;現在她的身高只到老公下巴;跟學生時代的朋友見面，大家都挺驚訝：哎，你原來個子那么小嗎?

只是在家里輕微地摔倒，怎么會發生如此嚴重的骨折?

原因是骨質疏松。

醫生告訴她，她的骨密度只有同齡女性的77%，已經發展成骨質疏松了。

骨質疏松在高齡女性中比較常見，可她才二十幾歲。造成這一切的原因，就是從兩年前開始的極致防曬。

骨質的鈣含量跟維生素D息息相關，維生素D可以幫助鈣吸收。

富含維生素D的天然食物很少;人主要通過曬太陽，靠皮膚合成維生素D。擋住了陽光，也就斷了維生素D的合成來源。

再加上這兩年間她還生了孩子，分泌母乳需要大量鈣離子，所以也會造成骨質中大量鈣質的流失。

雖然節目里說，通過口服維生素D補充劑，小姐姐的骨密度已經回到了正常水平。但是，身高已經回不去了。

美白誠可貴，健康價更高。各位愛美女士可要注意了啊~

在「白」和「高」之間，

我還是會選高吧~

關鍵詞： 防曬 變矮 骨折