隨著年齡增長,我們的動脈會變得硬化,大大增加罹患心臟病和中風的風險。與此同時,某些行為還會加速動脈硬化。研究表明,吸煙飲酒與青少年動脈硬化之間有密切聯系。
英國倫敦大學醫學院研究小組納入1655名17~24歲的參與者,并按照他們每天的吸煙量和飲酒量進行不同等級的評分。其中酒精攝入量分為零、中級(日飲酒量<4杯)和高級(日飲酒量>5杯),吸煙量則被分為不吸煙、過去曾吸煙、中等程度(每天<10支)和高強度吸煙(每天吸煙≥10支)四個等級。研究發現,從17~24歲,參與者的動脈僵硬度平均增加了10.3%,其中女性的增幅略高于男性。平均酒精得分每增加一個點,動脈僵硬度隨之提高,但平均吸煙評分的變化對動脈僵硬度并無明顯的影響。值得注意的是,嗜煙女性的動脈僵硬度增幅高于不吸煙女性。
研究人員說:“該研究結果表明,嗜酒男性和嗜煙女性都會出現動脈損傷。從不吸煙的人和戒煙者的動脈僵硬度未發生變化,也就是說,年輕時戒煙,血管健康會得到恢復。”