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潤燥補血食療方法有哪些？試試熟地麥冬湯

2021-10-09 15:28:47
來源：大河健康報

材料：麥冬15克，熟地30克，枸杞子10克，瘦肉適量。

做法：1.豬肉洗凈，切塊。將麥冬、熟地、枸杞子清洗干凈。

2.把材料全部放入燉盅內，加入適量清水，燉盅加蓋。待水開后轉文火慢燉兩小時，加入適量調味料即可食用。

功效：潤肺補血，適合陰傷肺燥、血虛口干、口苦、舌苔干黃偏紅等人群。

關鍵詞： 潤燥 補血 食療 熟地麥冬湯

[責任編輯：]

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