從利他主義的角度講，助人為樂不僅是一種美德，也有益自己的身心。近期，日本富山大學附屬醫院研究小組在《日本老年醫學會雜志》發表的一項研究結果報告，老年人照料和護理他人有利于保持和增進自身健康，包括“老老照顧”等形式。
研究小組以參加富山縣南礪市“日常生活需求調查”的所有65歲以上老年為對象，進行為期3年的隨訪，并以其中6088位未接受護理和看護的老年人為研究重點，分析和研究老年人照料和護理配偶等人與3年后維持本人健康狀況的關系。
結果表明，即使調整健康和生活功能等各項指標，與沒有照料護理他人的老年人相比，男性照料護理包括配偶在內的老年人，3年后健康保持率提高1.67倍，女性為1.42倍。
研究人員認為，上述研究證明，老年人照料他人對維持和增進自身健康有積極意義。男性照料護理包括配偶在內的老人、女性照料護理不包括配偶在內的老年人更明顯。
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