美國得克薩斯大學圣安東尼奧健康科學中心泌尿學家發現,練習瑜伽不僅能改善身心和性健康,而且能減少前列腺癌患者的炎癥和抗腫瘤反應。接受前列腺切除術的前列腺癌患者生活質量在練習瑜伽后得到了改善,包括減少炎癥和增強潛在的抗腫瘤免疫反應。
研究人員選取30名新診斷為局限性前列腺癌并計劃進行根治性前列腺切除術的男性。這些參與者隨機分為兩組,一組練習瑜伽,另一組接受標志護理。前一組患者在接受前列腺切除術前每周練習2次瑜伽,每次60分鐘,持續6周,并在術后3~6周繼續練習瑜伽。
分析結果顯示,練習瑜伽顯著改善了患者在擴展性前列腺癌復合指數量表、癌癥治療整體功能評價量表、慢性疾病治療功能評估和前列腺癌治療功能評價量表中的得分。也就是說,他們的性功能、身體健康和社會幸福感都得到提高。練習瑜伽的患者CD+4細胞和CD+8細胞數量明顯增加。此外,他們的自然殺傷細胞IFNNK和CD+16細胞數也增加了,這表明他們獲得強大的免疫反應。瑜伽對抗腫瘤活性也有增強作用,它減少了調節性T細胞和髓系來源的抑制細胞的數量。不僅如此,練習瑜伽的患者認知障礙和各種形式的癡呆癥(包括阿爾茨海默病)也能降低。
研究認為,將瑜伽作為前列腺癌輔助療法,能改善患者的身心健康。