近日，美國賓夕法尼亞州立大學發表在《科學公共圖書館綜合》期刊的研究發現，多與他人社交的老人，認知能力更強。
對老人來說，晚年缺少社交是導致發生癡呆癥的重要風險因素，但這個因素是可控因素。為此，研究團隊納入312名70~90歲的老年人，進行連續16天每天5次使用智能手機完成社交互動和移動認知測試的調查。其中包括，受試者需要報告他們每天進行了多少次社交活動(包括打電話和發短信)、與誰互動、這個活動是積極的還是消極的。此外，移動認知測試包括：處理信息的速度和注意力、空間工作記憶力以及對事物特征的記憶力。
結果發現，當老年人頻繁與他們親近的人互動時，認知能力要比那些社交少的老人要好。研究人員還發現，如果一個老人經常沒有社交活動，一旦參加了某種社交活動，他們的表現會更好。如一個老人很久沒有與家人聯系，一旦頻繁聯系時，他的認知能力將有顯著提高。
研究人員總結，當70~90歲老人經歷更頻繁、舒心的社交活動，他們認知表現會更好。
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