有些女性被掉頭發的問題所困擾。無論洗頭還是梳頭，當掉落的頭發一抓一大把，看到時仿佛下一秒感覺自己就要禿了，還會發出疑惑：這不是男性才常發生的事情嗎?怎么女性也總掉頭發?本期說說關于女性脫發的那些事兒。

雄性激素源性脫發。臨床上，這類脫發的病因主要是由于雄激素過量，其中遺傳是很重要的因素之一。一般來說，女性患者相對于男性較少，且病情相對較輕，但卻占女性脫發病因中的大多數。主要表現為頭頂部脫發，顳額部很少累及。脫發呈彌漫性，且病程較長，頭頂的頭發會日益稀疏，但不會出現頂部全禿。如果出現這類情況，應及時就診。

產后脫發。產后脫發屬于典型的急性休止期脫發，潛伏期一般為8~13周，但也可至產后7個月才開始。產后脫發的主要原因包括：1.體內雌激素的改變，產后6個月內，女性性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發;2.精神因素的影響，部分女性在分娩前后會出現各種情緒不穩定的現象，從而導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛發脫發;3.飲食方面的變化，部分產婦如果偏食或過度節食，可能出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素等營養供應不足，影響頭發生長。建議患者保持良好心態、加強營養、適當進行頭發護理。

內分泌失調性脫發。這類脫發是由于內分泌腺體機能異常，造成體內激素失調導致。很多內分泌綜合征都可能導致彌漫性脫發，常見的包括：1.垂體功能減退，垂體功能減退性侏儒癥常常導致患者出現全身都沒有毛發。2.甲狀腺功能低下，這類人群常出現彌漫性脫發，體毛也可能會脫，眉毛逐漸稀疏;甲狀腺功能亢進也可能出現脫發。3.糖尿病，長期控制不好的糖尿病患者，也會出現脫發等癥狀。建議這類人群在醫生指導下，先對相關疾病對癥治療。

判斷自己到底是不是病態脫發，可從兩方面判斷：

數量。從掉頭發的程度來看，如果每天只是掉了十幾根或幾十根頭發，不要過分擔心，屬于正常情況。但如果一掉一大把，且超過100根，需引起重視。

癥狀。正常掉發是處于動態平衡之中的，即生發和掉發的數量相對平衡，不會造成明顯禿發。脫發一般是局部性的，即頭發局部出現明顯稀疏，甚至光禿。

自評脫發嚴重程度有一種常用、簡便的分級標準(如圖)：Ⅰ級(輕度)：頭頂部毛發彌漫性稀少、變細，稍有頭皮暴露。Ⅱ級(中度)：頭頂部及頭前部毛發稀少、變纖細，禿發區域可呈圣誕樹狀，頭皮裸露明顯。Ⅲ級(重度)：頭前部、頂部彌漫性脫發，頭發明顯稀疏，發絲纖細，但發際線仍保留。

還有一種較直觀、細化的分級標準，即通過測量脫發區域中央部分寬度，將女性脫發分為5級。Ⅰ級：正常。Ⅱ級：中分線增寬。Ⅲ級：增寬的中分線與兩邊毛發間存在半透明帶。Ⅳ級：沿中分線前方擴大禿發區域。Ⅴ級：晚期禿發。Ⅲ級及以上患者通常自覺明顯脫發。

不管男性還是女性，治療脫發最關鍵的是要找到病因對癥下藥，否則治標不治本，且越早治療越好。這里推薦三款脫發食療方：

黑豆枸杞湯：黑豆100克，枸杞子30克，補骨脂15克。將用料洗凈，用清水浸泡片刻，入砂鍋中，加清水適量，煮至豆熟爛即可服食。

烏發膏：制首烏、茯苓各150克，當歸、女貞子、菟絲子、桑葚子、黑芝麻、牛膝各60克，蜂蜜適量。將上料加清水浸泡后放入鍋內煎煮，每煎20分鐘取汁1次，再加水續煎，共取汁3次。將3次藥汁混合，用旺火煮沸后，改文火熬成濃汁時加入蜂蜜調勻，再加熱至沸后?；?，冷后裝瓶貯存于冰箱。每次用熱水沖服飲用，每日2次，每次10毫升。

齒莧白蘿湯：白蘿卜纓100克，馬齒莧50克，蒼術10克。將上三味加清水煎湯服。每日一次，連服30天。適用于頭皮油脂分泌旺盛(如毛囊炎)引起的脫發。

關鍵詞： 女性 脫發 病態脫發 判斷