血壓血脂要控好 阿司匹林及時用

腦卒中，俗稱中風，是我國成年人致死、致殘的首要病因。據統計，我國總體中風終生發病風險為39.9%，位居全球首位。這意味著每5個人中約有2人會罹患中風。

中風分為缺血性和出血性兩類，前者也稱腦梗死，約占80%，后者又稱腦出血，約占20%。缺血性中風的發病原因和心梗相似，是因腦動脈堵塞，導致其供血區域缺血缺氧，甚至腦細胞死亡。腦細胞死亡不可逆轉，因此對于腦中風，預防的意義遠大于治療。近日，美國疾病預防與控制中心發文指出，八成腦?？深A防，并提出一種簡稱為“ABCS”的四管齊下預防手段。

A代表阿司匹林，服用該藥可降低中風風險。美國預防服務工作組建議，年齡在50～59歲之間，未來10年內心腦血管事件風險≥10%的人，應每日服用阿司匹林。我國建議40～70歲的人，若評估10年內心腦血管事件風險≥10%，且經過積極干預后仍有3個或以上主要危險因素控制不佳或難以改變(如早發心血管病家族史)的患者，應考慮服用阿司匹林，以降低冠心病和腦梗風險。

B代表血壓，高血壓是中風預防過程中最重要的可控危險因素，除采取降壓藥物治療外，患者應改變生活方式，控制體重、鍛煉、健康飲食、戒煙限酒、舒緩精神壓力，從而降低中風風險。此外，應重視日常血壓監測，我國建議將目標血壓控制在140/90毫米汞柱以下，并根據血壓特點遵醫囑選擇合適的降壓藥。

C代表膽固醇，雖然人體需要膽固醇，但當“壞”膽固醇過多或“好”膽固醇過少時，會引起動脈粥樣硬化，導致冠心病或腦梗。我國推薦10年內心腦血管事件風險≥7.5%、伴有高脂血癥或家族性高脂血癥的患者，在改變生活方式的基礎上，使用他汀類藥物預防首次腦梗。

S代表吸煙，吸煙不僅會增加癌癥、肺病、哮喘、糖尿病等疾病風險，還會升高血壓，導致心臟病或中風。二手煙也會導致吸煙者周圍人群中風風險增加，因此要積極戒煙，必要時向醫生或專業機構尋求幫助。

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