紅花油是家庭常備藥物之一，由多種中草藥揮發油與酒精組成，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，常用于各種跌打扭傷等外傷性疾病。紅花油療效雖好，卻不是所有扭傷都能用。
1.扭傷初期(24小時內)，不宜使用紅花油搓揉。扭傷常因劇烈運動或運動姿勢不當，造成皮下軟組織毛細血管破裂出現局部滲血、水腫，繼而出現局部炎癥反應，而紅花油的活血作用可導致毛細血管持續出血，增加局部滲血與水腫。這時正確處理方法是停止活動，予以冷敷。冷敷可以加速局部毛細血管收縮，減緩出血與滲出，從而緩解局部的腫脹和炎癥反應。
2.扭傷后皮膚出現青紫色瘀斑時，不建議使用紅花油。青紫色瘀斑常因皮下局部出血導致，此時使用紅花油，不僅不能止血，反而會加重出血，導致青紫色瘀斑面積增加，持續時間增長。正確的處理方法也是局部冷敷，促進血管收縮止血，待止血后再使用紅花油消腫止痛。
3.扭傷伴有皮膚破潰時，也不宜使用紅花油。紅花油中的揮發油與酒精均有刺激性，用于皮膚破潰處時，會刺激傷口引起劇烈疼痛或誘發感染而加重傷勢。
此外，嬰幼兒因皮膚嬌嫩，也不建議使用紅花油。若扭傷后使用紅花油2~3天腫脹疼痛仍未見緩解，就應到醫院就診，排查骨折等其他病因。
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