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半夜定時叫醒孩子尿尿,這種做法可取嗎?

2021-11-18 15:55:58
來源:生命時報

很多孩子擺脫尿不濕時,家長擔心孩子尿床,會半夜定時叫醒孩子尿尿,這種做法非常不可取,千萬別這么做。

影響生長發育。孩子大部分的生長發育都是在夜間深度睡眠中進行的,無論徹底把孩子叫醒還是在他迷迷糊糊時去尿尿,都會打斷深度睡眠,進而影響睡眠質量。尤其是晚11點到凌晨2點,此時腦垂體分泌的生長激素最多,是長個的最佳時期。

膀胱得不到鍛煉。當尿液充盈于膀胱時,大腦會接收到信號,產生排尿欲望。孩子之所以尿床,是因為大腦發育尚稚嫩,對身體和膀胱缺乏控制力,但這不會一直持續下去,可通過一次次訓練完善。如果家長在孩子不想尿尿時強行要求其排空尿液,長時間下去,由于膀胱缺乏鍛煉,自然也無法培養良好的控制力。

所以,為保證孩子健康成長,晚上不要打擾其睡眠。孩子膀胱控制能力尚未“達標”時,睡覺時建議穿紙尿褲。晚餐不要太咸,控制湯水等液體攝入量。白天,孩子有明確的排尿要求時,對其進行如廁訓練。12個月~3歲左右是如廁訓練的最佳時間,如果孩子3歲后還需要紙尿褲也正常,家長不用太著急。

關鍵詞: 可取 做法 半夜 定時 叫醒孩子 尿尿

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