月經紊亂、閉經、情緒易激動、性欲低下、不孕……面對這些問題，很多女性憂心忡忡，擔心自己是不是“卵巢早衰”了。流行病學調查顯示，卵巢早衰在一般人群中患病率為1%～3%。雖然患病人群大多集中在30~40歲，但實際上女性只要從月經初潮起，就有可能因各種因素罹患此病。近年來，卵巢早衰發病率逐年上升，呈年輕化傾向。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院婦科主任醫師滕秀香表示，從現代中醫臨床實踐看，卵巢早衰發病原因可能與家族遺傳、酶缺乏、促性腺激素及其受體異常、卵巢破壞性因素(放療、化療、手術、感染等)、自身免疫損傷等因素有關。此外，人們食用的食物可能含有殘留農藥、某些藥物具有的生殖毒性(如類風濕患者使用的雷公藤)以及空氣污染等因素，都可能是卵巢早衰發病的誘因。
中醫古籍無“卵巢早衰”的病名記載，現代卵巢早衰疾病的癥狀與發病特點，與中醫之“月水先閉”“經水早斷”諸癥相吻合，可歸屬“閉經”“血枯”“血隔”“經斷前后諸癥”“不孕癥”等范疇。
中醫學認為，腎虛是卵巢早衰發病的根本，累及心、肝、脾多臟?！饵S帝內經》云：“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下……”女性月經生理及生殖功能的變化，與腎氣由產生、漸盛、充盛、漸衰到衰竭的自然過程呈現一致的規律。月經生理的正常運行，依賴臟腑氣血調和的物質環境。腎與心、肝、脾、肺關系密切，腎藏精，肝藏血，脾生血，心主血，肺主氣，氣運血，在生理上相互依賴、相互制約。卵巢早衰病變的主要臟腑在腎，又與肝脾有關，因此，腎陰不足、氣血虛、腎氣弱是卵巢早衰發病的主要病機。研究表明，情緒好壞與卵巢早衰發病也密切相關?，F代女性壓力大，常引發緊張焦慮、抑郁等情志問題，“情致肝氣不疏”，長期強烈的情志變化也會干擾“腎-天癸-沖任-胞宮”軸的正常功能。
卵巢早衰發病后，卵巢功能也并非完全絕對不可逆的。從臨床發現，采用中藥治療手段，調整全身臟腑氣血、陰陽，一定程度上可改善卵巢功能，使患者恢復間斷月經、恢復有排卵性月經，甚至有極少部分患者能夠懷孕。滕秀香表示，維護卵巢功能，預防重于治療。
調整情志。良好心態對維護卵巢功能比任何方法都好。研究證實，長期處于不良情緒狀態，可能導致女性生殖內分泌失調;精神上受挫折、壓力大等負面情緒，可能造成月經異常。即使已患卵巢早衰，患者也要保持樂觀心態，積極治療。
忌起居無度。中醫學有“女子以血為本，以肝為先天”的觀點，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，會出現月經量少，皮膚粗糙、發暗、長斑、長痘等癥狀。養肝血最好的做法不是吃什么特別食物，而是保證充足睡眠。建議女性最遲晚11點前入睡。
飲食均衡。日常多食用卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品，多吃富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。愛美女性常通過過度節食或服用藥物方式減肥不可取，可能會導致卵巢儲備功能降低。
堅持運動。運動能幫助促進新陳代謝和血液循環，延緩身體內臟器官的衰老和機能減退。因此，保養卵巢必須適當運動?？蓢L試跳廣場舞、練瑜伽、快走及游泳等。
近年來，一些美容院打起了卵巢保養的招牌，稱卵巢保養能幫女性留住青春。滕秀香提醒，切不可盲信所謂的“卵巢保養”，很多項目是沒有科學依據的。以最常見的精油按摩為例，卵巢位于盆腔內，前有膀胱，后有直腸，平躺時不會被摸到，一般的按摩手法根本觸及不到卵巢，精油也不可能深入卵巢部位直接發揮作用。
中醫治療卵巢早衰，主要從腎論治，即補腎活血、滋益腎陰，兼以疏肝調經。已經卵巢早衰的患者，在中藥治療同時，還可配合食療輔助。推薦兩個食療方：花膠桂圓姜片煲雞：花膠充分泡發，同少量白酒和姜片一起煮開10分鐘，去腥。撈出花膠，同桂圓、姜片、雞塊一起煲湯，熟后加鹽調味即成。燕麥小米紅棗粥：小米適量、紅棗7枚，加水煮粥，再加入燕麥，繼續煮6~8分鐘。食用前最好請中醫辨證，避免與所服藥物沖突。
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