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散寒止痛 試試當歸羊肉湯

2021-11-30 15:32:50
來源：大河健康報

材料：羊肉500克，當歸、生姜片各20克，鹽6克，料酒15克。

做法：把當歸洗凈、切成片，把羊肉焯去血水后用清水洗凈，切成小塊。瓦煲中加入適量清水后置于火上，用大火煮沸，加入當歸片、羊肉塊、生姜片、料酒，瓦煲加蓋，用文火煲3小時~4小時后，放入鹽調味即可。

功效：溫中補虛、散寒止痛，適用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、四肢不溫、痛經者。

關鍵詞： 當歸羊肉湯 當歸 羊肉湯 散寒止痛

[責任編輯：]

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