痛風已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，長期痛風可引起關節及周圍軟組織尿酸鹽晶體沉積，進而出現反復發作的急性關節和軟組織炎癥、痛風石沉積、慢性關節炎和關節損壞。

如果治療不當，痛風反復發作可逐步導致組織破壞、骨侵蝕、關節疼痛和僵硬，嚴重者造成關節變形、腎功能不全，給患者帶來巨大痛苦，嚴重影響生活質量。

痛風歸屬“痹癥”

中醫把痛風歸屬于“痹癥”“肢體痹”“歷節”范疇，《景岳全書》云：“自內而至者，以肥甘過度，酒食無節，或多食乳酪濕熱等物，致令熱聚下焦，走注足脛，而日見腫痛”，認為本病因濕熱之邪導致。國醫大師朱良春教授認為，痛風本在臟腑功能失調，升清降濁失司，痰濕凝滯而成濁瘀，阻滯經脈，提出了“濁瘀痹”。

痛風急性發作期辨證多為濕熱內蘊、痰瘀阻絡，急則治其標，以祛邪為先，采用清熱利濕、行氣活血、化痰通絡之法，防止痰瘀之邪痹阻經絡或深入臟腑，進一步加重病情。常用藥物有當歸、黃柏、金銀花、蒼術、川牛膝、苡仁、威靈仙、牡丹皮、白芍、厚樸等。

瘀血重者，加桃仁、紅花、丹參;熱邪重者，加連翹;痰濁重者，加半夏、茯苓;陰虛者，加生地黃、麥冬、北沙參;肝腎不足者，加熟地黃、鹽杜仲等。氣行則血行，方中亦常配伍郁金、香附、川芎等行氣活血藥物。

急性發作期癥狀緩解后，患者進入發作間歇期，同時伴有痛風石形成，此期病程較長，遷延難愈，關節疼痛似有似無，雖無明顯的臨床癥狀，然血尿酸水平尚未達標，此時患者多因不重視而失于對自身的管控，從而導致痛風性關節炎反復發作。這個階段治療上以扶正祛邪為基本原則，健脾補腎為主，以達培元固本，輔以化痰祛濕與活血行氣之品，標本兼治。常用藥物有黨參、醋柴胡、炒白術、白芍、當歸、熟地黃、鹽杜仲、炒山藥、郁金、川芎、陳皮、茯苓等。

遠離痛風還需管住嘴

控制尿酸是一個科學、系統、復雜的工程，要想遠離痛風，僅靠藥物是不夠的，管住嘴也很重要，要做到以下幾點：

低嘌呤飲食。以清淡飲食為主，多吃蔬菜，少鹽限油，避免高嘌呤飲食，嚴格限量中嘌呤飲食。肉類盡量選擇瘦肉，動物內臟、部分水產品(貝類、牡蠣、龍蝦、沙丁魚、鳳尾魚、魷魚、小魚干)、濃湯(濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯、火鍋湯等)的嘌呤含量普遍高，盡量避免食用。

戒煙戒酒。吸煙的種種危害盡人皆知，早日戒煙，就能早日獲益。酒中的乙醇可直接加快人體內嘌呤合成的速度，使其產量增加;乙醇還會刺激人體內乳酸合成增加，抑制腎臟排泄尿酸的功能，容易引起泌尿系統結石。此外，啤酒在發酵過程中可產生大量嘌呤，對痛風病人極為不利。

多飲水。沒有腎臟、心臟禁忌證的患者，建議每日飲水量2L~3L，促進尿酸從尿液中排出?？Х群筒杩梢赃m當飲用，但避免喝濃茶和濃咖啡。

避免食用含糖量高的食物。血液中果糖含量上升，會導致血尿酸含量迅速增加。

降低體重。除了飲食，建議患者在急性關節炎發作期后，在關節無腫痛的情況下，通過瑜伽、健身、慢跑等有氧運動控制體重，但要注意，痛風患者不適合劇烈運動。

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