日本近畿大學的一項新研究證明，笑能夠增加腦血流量，提高大腦的認知功能，并提高注意力以及減輕壓力。
該項研究對象男女皆有，年齡在40~65歲。研究人員讓參試者觀看搞笑視頻，看完后對包括計算速度和記憶力等認知功能進行比較。結果顯示，人在看完視頻開懷大笑后，注意力會更加集中，答題速度變快，與大腦活性化相關的額葉血流量增加約2.7倍。另外，通常放松時工作的副交感神經的活動增加，被視為心理壓力指標的唾液消化酶“α淀粉酶”的活性受到抑制，證明笑還可以緩解壓力。
除了生理效果，笑也有心理效果。經常笑一笑有助促進積極情緒，讓生活有意義。多笑帶來的積極情緒，如幸福、歡樂等，能讓人更加堅強、有韌勁，促進創造性思維，進而增強主觀幸福感和生活滿意度。
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