當前天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，更易患感冒，出現鼻塞等癥狀。但是流涕、鼻塞的癥狀反反復復總不好，一定就是感冒嗎?

如果你的“感冒”癥狀總是不好，也許你不是感冒，而是患了過敏性鼻炎。

感冒和過敏性鼻炎區別有妙招

過敏性鼻炎和感冒都會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，那該如何區別感冒和過敏性鼻炎?

鼻癢：如果你患的是過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢;感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。

打噴嚏：過敏性鼻炎的典型癥狀是連續打噴嚏;感冒雖然也打噴嚏，但次數并不多。

流清鼻涕：過敏性鼻炎打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而出;感冒初期一般也會流清鼻涕，但量不會很多。

全身癥狀：過敏性鼻炎發作時，癥狀主要集中在鼻部，通常不會出現全身癥狀;感冒時，常常會并發一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。

持續時間：如果是感冒，一般一周就會好;但若是不用藥、難纏的癥狀超過一周都不緩解的話，多半是過敏性鼻炎。

如果誤把過敏性鼻炎當做感冒，長期服用抗病毒藥及感冒藥，不僅對病情無益，還會傷害肝腎，因此一定要對兩種疾病加以區別。

輕度過敏性鼻炎用生理鹽水沖洗鼻腔

患過敏性鼻炎的原因是身體的免疫系統出現了異常，所以過敏性鼻炎是一種無法根治的疾病，但是當遇上過敏性鼻炎，不可放任不管，否則極易發展為哮喘和其他更為嚴重的呼吸道疾病，應積極對癥治療。常用處理方法有三種：

避免接觸過敏原，避開一切可疑或已明確的致敏原，包括一切致敏性吸入物、食物和接觸物。

緩解輕度過敏性鼻炎導致的鼻部癥狀，可選用生理鹽水沖洗鼻腔。這樣可以把鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去且保持鼻腔濕潤，還可改善鼻黏膜細胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。

選用藥物治療。一是外用鼻用糖皮質激素，如布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等，是目前治療過敏性鼻炎最快速有效的藥物，對鼻部癥狀有顯著改善作用。這一種給藥方式只在鼻腔里發揮作用，屬于局部外用，很多特殊人群例如孕婦也可使用。二是口服藥物，首選撲爾敏、西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥(H1受體拮抗劑)和孟魯司特鈉等抗白三烯藥物(白三烯受體拮抗劑)，可緩解過敏癥狀。

此外，還要保證充足的睡眠，熬夜不僅會加重過敏性鼻炎的癥狀，還有誘發其他疾病的可能;還要健康飲食，保證飲食規律，少吃或不吃辛辣刺激、油膩生冷的食物等。

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