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氣血虧虛、養血安神 試試黃芪鱔魚湯

2021-12-23 15:25:46
來源：大河健康報

原料：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。

制法：黃芪、紅棗洗凈，大蒜切片，姜洗凈切絲，鱔魚宰殺后去腸雜，洗凈切塊備用。鍋內放油燒熱，放入鱔魚塊、姜絲、蒜片，炒至鱔魚半熟，將紅棗、黃芪放入鍋內，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小時，加鹽調味即可。

功效：鱔魚是補血佳品，紅棗可養血安神，黃芪補氣，氣足則血旺。諸物合用，滋補功效大大加強。適用于所有氣血虧虛的人士。

關鍵詞： 氣血虧虛 養血安神 黃芪鱔魚湯 黃芪 鱔魚

[責任編輯：]

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