咽喉痛是扁桃體炎最典型的癥狀之一,在此期間,食物選擇不當可能會加重不適,需要特別注意。
扁桃體發炎時,應當避免攝入刺激性強的食物,包括辛辣食物(辣椒、大蒜等)、過咸的食物(香腸、咸菜等)、富含咖啡因的食物(奶茶、咖啡等)以及柑橘類水果(橘子、橙子等)。另外,還應該限制質地堅硬的食物,比如菠蘿、鮮棗、堅果等,以免刺激咽喉,不利于病情恢復。
相反,質地細軟、水分大的食物對咽喉更加友好,比如香蕉、西瓜等。如果特別喜歡蘋果、桃子、梨等質地硬的水果,可蒸煮軟化后再吃,或者做成水果奶昔后飲用。
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