到了冬季，由于天氣干燥，手指很容易長倒刺。很多人總是忍不住想去撕，但總是把周圍的皮膚連帶著也撕下來，不是一般的疼。
手撕倒刺，除了會疼，還可能帶來更為嚴重的后果。撕出傷口后，細菌接觸傷口感染，可引起甲溝炎、甲下膿腫，嚴重時可能需要拔掉指甲蓋。如果感染長時間不處理，感染過深，還可能引起骨髓炎。
倒刺的正確處理方法是：先用溫水浸泡雙手幾分鐘，讓指甲周圍的皮膚變得柔軟，再用碘伏或者酒精給指甲剪或者小剪刀消毒，然后沿著倒刺的根，整齊地剪掉倒刺，最后抹上護手霜或者橄欖油。但注意千萬不要為了徹底剪掉倒刺，傷害到旁邊“無辜”的皮膚。
其實，指甲下面的皮膚比較特殊，它們缺乏毛囊，幾乎不分泌油脂，只能“蹭”周圍皮膚的皮脂來保持自己的濕度。天氣過于干燥、過度洗手或者摩擦，都很容易讓僅存的油脂消失殆盡，這片皮膚就會非常干燥，進而長出倒刺。因此，預防倒刺需“對癥下藥”，具體來說要這樣做：
做家務時戴乳膠手套，可以避免直接接觸肥皂或者其他洗滌劑刺激皮膚，還能避免指甲周圍的過度摩擦。洗手用溫水即可，水過熱會損傷油脂，水太冷則會刺激皮膚，另外也不要用肥皂過度洗手。此外，注意使用護手霜，無論男女老少都需要。
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