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強骨健腦，補鈣補碘 食用海帶豆腐湯

2022-01-06 15:43:50
來源：大河健康報

材料：豆腐100g，海帶20g。

做法：海帶泡發后洗凈、切片，豆腐洗凈、切塊。鍋中倒入油，將豆腐煸黃，倒入高湯，放入海帶片，大火燒開后轉中火燉20分鐘，撒上蔥末即可。

功效:補鈣補碘，強骨健腦。

關鍵詞： 健腦壯骨 海帶豆腐湯 補鈣 補碘

[責任編輯：]

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