門診中，經常碰到患者反映自己走路困難、雙腿不舒服，據他們回憶，病情初期常常蹺不了二郎腿，但并未在意過。雖然蹺二郎腿不健康，但蹺不起來也不正常，可能跟很多疾病相關。

肥胖。如果身體過度肥胖，患者的雙腿贅肉過多，關節便會常被肉“卡”住，嚴重影響活動度，導致無法蹺二郎腿。這種情況并不需要治療，通過科學減重便可恢復關節的靈活。

臀肌攣縮。由于不少藥物需通過臀大肌進行注射，比如青霉素針，注射過多便可造成臀肌攣縮，也就是肌肉萎縮。這時，患者也不能蹺二郎腿，且兩膝并攏時無法下蹲，還可能存在上下車困難、腿部外側疼痛等。這種情況可通過微創手術解決，松解攣縮的韌帶后，患者雙腿的活動度就正常了。

膝關節損傷。隨著年齡增長，膝關節逐漸老化，周圍可能長出骨刺、骨贅，引發膝關節活動受限。最初，患者蹺不起二郎腿，嚴重時整條腿都可能抬不起來，需及時就醫判斷膝關節老化程度、確定關節軟骨面是否出現磨損，或韌帶有無損傷等。大部分患者可通過保守康復治療和肌肉加強訓練，重新獲得蹺二郎腿的能力。

股骨頭壞死。長期應用激素或大量酗酒后，部分人可出現髖關節不適，常表現在大腿內側或膝關節，也無法蹺二郎腿。遇到這種情況，患者需高度警惕股骨頭壞死，及時進行髖關節核磁檢查等。如果壞死處于早期，通過保守治療可治愈;一旦拖到晚期，想完全恢復正常功能可能需要置換人工關節。

髖關節滑膜炎、盂唇撕裂。劇烈運動或爬山、滑雪等運動后，膝關節內部可能出現無菌性炎癥，出現腫痛等情況，也會導致無法蹺二郎腿，但經過正規消炎和康復治療后能完全康復。如果出現重大損傷，比如劇烈運動時摔倒，造成盂唇損傷等髖關節周圍軟組織結構損傷，應盡早進行正規的診治，嚴重時可能需要手術治療。

需要提醒的是，長時間蹺二郎腿會造成下肢血液循環不暢，甚至會扭曲膝關節，生活中需盡量避免。

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