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美顏潤膚不妨試試芝麻益膚湯

2022-03-09 15:15:37
來源：大河健康報

材料：黑芝麻50g，檸檬半個，雪梨1個，雞蛋1枚，紅棗6枚，蜂蜜適量。

做法：將黑芝麻洗凈，用攪拌機打成糊狀。檸檬切片，紅棗去核，雪梨切塊。在鍋內放入2碗水，先煲紅棗10分鐘，后放入雪梨，待煲10分鐘后放入雞蛋、檸檬片，再煮5分鐘;最后再加入黑芝麻，以及一匙蜂蜜，調勻即可食用。

功效：可美顏潤膚、潤腸通便、烏黑頭發，能夠防止皮膚龜裂、脫皮。

關鍵詞： 芝麻益膚湯 雞蛋檸檬片 美顏潤膚潤腸通便 皮膚龜裂脫皮

[責任編輯：]

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