隨著身體機能老化，心血管功能會逐漸衰退，動脈硬化、高血壓等疾病隨之而來，所以高血壓多見于老年人。但近年來，由于工作壓力大、飲食不健康、睡眠不規律等因素，導致高血壓逐漸向青年人靠攏，特別是青年女性發病率逐漸攀升。

美國哈佛醫學院布里格姆女子醫院研究人員對男性和女性的血壓動態變化情況展開觀察，研究共納入3.2萬余人，隨訪43年后發現，女性30歲前血壓平均水平低于同齡男性，但30歲后血壓快速上升，直至60歲后，平均血壓超過男性。

女性之所以會出現年齡相關性的血壓升高，是因為她們在不同年齡段的生理和病理變化都會影響血壓，導致其較男性的血壓調節系統更復雜。具體來說，女性血壓受幾方面因素影響。第一，激素水平變化。正常情況下，女性體內的雌激素能減少兒茶酚胺分泌引起的交感神經興奮，降低血管緊張性和阻力，防止血壓升高。伴隨青春期的到來，女性體內的雌、孕激素分泌量逐漸增加，30歲左右到達高峰，而后逐漸下降，進入更年期后更是急劇降低。這也印證了30歲后女性血壓開始升高，與性激素水平變化密不可分。更年期后，女性雌激素水平降至最低，從而產生絕經期高血壓，血壓水平徹底超過男性。研究還發現，絕經后女性對鹽敏感性增加，這也是由于雌激素降低，抑制了機體鈉鹽的排泄能力。第二，情緒因素。女性情緒波動較男性大，驟然的情緒變化會導致體內神經內分泌物質含量改變，引起血壓調節能力下降。第三，妊娠。部分女性在妊娠20周后可能發生高血壓、蛋白尿和水腫，不僅會損傷孕婦的各組織器官，對胎兒的健康也不利。第四，合并某些女性相關疾病，如多囊卵巢綜合征，會誘發血壓升高。第五，藥物影響。服用避孕藥是女性高血壓患者的獨立危險因素。避孕藥可使血壓原本正常的女性罹患高血壓，還可能削弱降壓藥的療效。

面對重重危機，建議女性將管理血壓的關口前移，30歲后定期監測血壓，出現頭暈、心悸等癥狀及時就醫。生活中，清淡飲食、戒煙戒酒、放松心情、適當運動。

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