張先生是一位高中教師，因工作忙碌、飲食不規律，落下了“老胃炎”的病根。前不久因工作繁忙，經常加班，他的胃痛胃脹癥狀逐漸加重，大便不成形次數也增加了。來醫院就診時，他對醫生說，自己平時胃一不舒服就得喝熱水，喝完熱水會感覺胃好受些，所以他的保溫杯常年不離身。了解完張先生的情況后，醫生給他開出了一種很常見的中成藥——香砂養胃丸。服藥一段時間后，張先生的胃部癥狀和怕冷情況均有明顯改善。

從中醫理論分析，張先生多數時間在辦公室工作，鍛煉不多，陽氣沒得到提升，形成了陽虛體質，導致他平時怕冷、手腳冰涼;加之長期飲食不規律，導致脾胃受損，運化功能減退，陽氣不能溫化體內的水飲，產生寒濕，阻礙胃氣運動，引起胃痛胃脹;寒濕過重時，就會出現大便不成形的表現。張先生這一系列的癥狀都是由脾胃陽氣虛弱、寒濕太重引起的，而喝熱水后，陽氣得到短暫補充，癥狀就會隨之好轉。

香砂養胃丸出自清代沈金鰲的《雜病源流犀燭》，主要成分是木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓、半夏、香附、枳實、豆蔻、厚樸、廣藿香、甘草等。方中木香、白術補脾胃，半夏、茯苓健脾除濕，香附、木香、陳皮等溫中止痛、調氣和胃，香附疏肝，枳實調胃氣、消食積，合方具有溫中和胃的功效，可治療脾胃陽虛、濕阻氣滯證。臨床應用的主證為胃痛、胃脹、打嗝、嘔吐酸水、腸鳴、腹瀉、食欲減退，相當于一些慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃食管反流病的癥狀。

中醫講究藥食同源，香砂養胃丸的許多中藥成分在日常生活飲食中常被用到，副作用相對較小，安全性高，但使用時仍有些注意事項不應忽視：1.不能長期服用，香砂養胃丸性質溫燥，長期服用可能會引起口干舌燥、便秘、尿黃等癥狀;2.過敏體質人群慎用;3.服用劑量一般是9克，溫開水送服，用姜湯送服有增強止嘔之效。

人們常說“胃病七分靠養，三分靠治”，胃病患者應當規律飲食，保證三餐定時定量，避免過饑過飽;少吃有刺激性的食物，如腌制食品、辛辣、生冷、油膩食物以及濃茶、咖啡等;平時注重鍛煉，增強體質。

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