成語“對牛彈琴”出自春秋時期的一個故事。今天,咱換個“頻道”,說說音樂與健康的關系。
人類獲取外界信息的途徑有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、溫度覺、震動覺和位置覺等,其中,“看”和“聽”帶給人精神世界的沖擊是最大的,其他途徑主要與軀體生理功能的完成有關。
現代醫學研究認為,音樂包含兩種力量:聲波震動的物理效應和音樂帶來的“二次效應”。
在物理層面,音樂的聲波頻率和聲壓可引起某些生理效應。聲波振動的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象,能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振,這種聲波引起的共振現象會直接影響人的心率、呼吸節奏甚至腦電波等。
“二次效應”是指音樂通過影響人的精神和情緒,從而對神經、內分泌、免疫系統產生后續作用,由此進一步影響人體的新陳代謝和健康狀況。
聲音能致病,也能治病。噪聲能導致疾病,比如機械的轟鳴可導致失眠、焦慮等;音樂也不是“好聽的聲音”的代名詞,“不良的音樂”甚至會誘發抑郁癥。同一首樂曲對于同一個人來說也有“不合時宜”的時候。
現代醫學較大規模地用音樂療法治病的實踐開始于20世紀40年代,20世紀80年代以后進展比較快,到如今,已經有專門的儀器和技術用于音樂療法。
目前,音樂療法已經發展成為一門新興學科。自閉癥、多動癥、焦慮抑郁情緒等問題都有相應的音樂治療方案;用于產房播放的背景音樂有一定的鎮痛和穩定情緒作用;針對高血壓、糖尿病的慢病也有相應的音樂處方。
在未來的歲月里,希望音樂不但能給健康人帶來愉悅,也能給患病的人送去更多康復的希望。
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