生寶寶可以說是一件讓人又開心、有痛苦的事兒，寶寶的到來非常值得開心，但是產后很多的痛苦癥狀卻讓新手媽媽們煩惱，根據最新研究表明，我國接近半數的女性在產后會發生不同程度、不同形式的盆腔問題，如腰酸背疼、產后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮肌垂等。

出現上述問題最主要的原因，就是在新手媽媽們經歷分娩的過程之后，盆底肌松弛沒有及時得到改善導致。

盆底肌肉是人體內一組重要的肌肉群，位于盆腔底部，起到支撐盆腔器官的作用，在分娩過程中，盆底肌肉會受到很大的壓力和拉伸，導致肌肉松弛。此外，分娩時的用力過程也會對盆底肌肉造成損傷，如果沒有及時進行恢復鍛煉，盆底肌肉就會逐漸變得松弛，如果盆底肌肉的受損不及時恢復，還會影響盆腔器官下垂和功能障礙。

而產后四十二天，至產后半年之內是盆底肌修復的最佳時期，這時候就可以在家進行盆底肌肉鍛煉，每天堅持做兩到三次的提肛運動，每次堅持二十到三十分鐘，對于促進盆底肌肉的恢復，具有積極、有效的作用。

如果想要更快修復，也可以選擇正規的射頻儀器進行改善，RFLove銳扶諾是唯一獲批國家三類醫療器械的婦科射頻治療儀，在產后修復、私密修復和私密整形方面具有出色的治療實力，現已有眾多專業機構引進RFLove銳扶諾，并在它的幫助下為更多的女性群體帶來更多驚喜體驗！

其射頻電磁波經治療探頭作用于組織內，使等離子相互震蕩/摩擦產生生物熱能（46℃），同時射頻電磁波作用于整個盆腔系統，在復合作用下改善、增強血液循環、細胞免疫、肌肉韌性、內分泌和神經系統，從而達到修復盆腔器官和組織功能的作用。

不過修復盆底肌是一個漫長的過程，在堅持的同時，也需要在正規、有資質的醫院進行治療，以免耽誤修復，影響身體健康。

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