為幫助消防員提高心理調節能力和抗壓能力,增強消防隊伍的凝聚力和戰斗力,4月11日下午,開發區消防支隊消防員到駐馬店市職工心理健康服務中心(工人文化宮三樓)參觀體驗。職工中心結合消防員的職業特性、年齡水平、個人情緒壓力狀況等內容,為他們定制了專屬減壓活動。
首先由駐馬店市第二人民醫院兒童青少年心理科的心理治療師王慧平帶領隊員們進行團體減壓輔導活動。王慧平老師先引入“海盜船長”游戲幫助隊員成員放松心情,釋放壓力,接著通過沉浸式團體繪畫活動,引導隊員分享自我感悟和思考,增進了彼此之間的了解與默契,增強了團隊精神和團體凝聚力。接著部分消防員到VR放松訓練室利用VR虛擬現實系統進行了減壓訓練,舒緩了心理壓力。
活動過程中充滿了歡聲笑語,通過本次體驗活動,既讓消防隊員們極大地舒緩了心理壓力,梳理了情緒,又培養了團隊意識,進一步拉近了隊員們之間的距離,增進了隊員間的感情,增添了全體隊員的幸福感、獲得感,為以后圓滿完成各項工作任務打下堅實基礎。
職工心理健康服務中心可根據各企事業單位實際需求和工作性質,免費為單位定制以心理健康講座、團體心理輔導、團體沙盤體驗、團體放松訓練為主要內容的放松減壓活動,幫助職工釋放工作、生活壓力,增強團隊凝聚力,促進企事業單位和諧發展。(李思楠)
關鍵詞: 駐馬店市第二人民醫院