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祝廣播體操生日快樂!你還記得你做的是哪套廣播體操嗎?

2021-11-25 08:17:14
來源:每日新報

1951年11月24日,中華人民共和國第一套廣播體操正式頒布,至今整整70年。迄今為止,涉及全國范圍的廣播體操總共編排推廣了9套。

為什么要編廣播體操?據1999年出版的《二十世紀中國重災百錄》顯示,中華人民共和國成立前,中國人均壽命僅35歲,嬰幼兒死亡率高達20%,增強人民體質成了亟需解決的問題。20世紀50年代初,受到蘇聯“準備勞動與保衛祖國體育”制度的影響,有人提議,創編一套全民健身操,讓群眾“在集體運動中強身健體”,同時還能增強集體認同感。你還記得你做的是哪套廣播體操嗎?今天讓我們一起來回顧一下,祝廣播體操生日快樂!

1951年11月24日

參照蘇聯的“衛生操”以及日本的“辣椒操”,全國第一套廣播體操誕生。每節僅一個動作,雖然時間短,但是運動量不小。上舉、下蹲、轉體、拉伸等基礎動作都有所涉及。認真做完,絕對能夠達到強身健體的效果。

1954年7月

第二套廣播體操公布,為避免大家長期重復同一套動作無聊而做了更新,并加大了運動量。

1957年

第三套廣播體操正式公布,加入了很多中國元素,融入了不少武術動作。

1963年

第四套廣播體操公布,這一次開頭有一個響亮的男聲:“中華人民共和國第四套廣播體操——時代在召喚!”,并且第一次出現了少數民族語言版。除了運動量在前三套基礎上繼續增加之外,動作也開始強調新穎和優美。

1971年

第五套廣播體操“姍姍來遲”。關于這套廣播體操,還有一則趣事:北京廠橋小學有一名小學生,因為做第五套廣播體操姿態標準優美,被選為全校領操員,還上了當時相當稀罕的新聞紀錄片。這次露臉,讓什剎海體校的老師發現了這個很有運動天賦的孩子,他被選進什剎海體校,專門練習武術。后來,這位小學生成為一代巨星——李連杰。

1981年9月1日

第六套廣播體操與公眾見面,首次配制了兩支富有民族風格的樂曲,可以交替使用,增加人們做操的興趣。

1990年5月8日

第七套廣播體操推出,請來“體操王子”李寧做模特,這套動作也堪稱“史上最難”廣播體操。有網友回憶,“很多同學半學期了還沒學會。”

1997年

第八套廣播體操推出。這也是使用時間最長的一套廣播體操,一直用到2011年,長達14年。很多“80后”都是在這套廣播體操中成長起來的。

2011年8月8日

第三個全民健身日,國家體育總局發布第九套廣播體操。這也是最新的一套廣播體操。4分鐘時間分為9節,分別是:預備節,原地踏步和其他8節:伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

關鍵詞: 廣播體操 生日快樂 廣播 體操

[責任編輯:]

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