甜瓜是涼性的嗎?
甜瓜是涼性，并不是熱性。甜瓜是一種比較常見的水果，當中含有的膳食纖維比較豐富，口感清甜，具有生津止渴和潤腸通便的作用，在平時的生活當中適當的吃一些可以幫助改善便秘，也有利于改善使用。雖然甜瓜的后感比較好，但是在平時的生活當中，一般不建議長期過量食用，因為有可能會增加胃腸負擔，也有可能會導致脾胃虛弱。日常吃的時候需要注意適量，盡量不要一次性吃得過多，以免產生胃腸道不適。
吃甜瓜的壞處有哪些?
1、傷胃：甜瓜是一種涼性的水果，吃甜瓜寒氣會進入體內，并接觸腸胃。胃部會著涼，引起胃腸炎，而胃腸炎會引起腹痛、腹瀉等癥狀，這會給身體帶來一些不適。
2、誘發糖尿?。禾鸸虾橇勘容^高，如果吃太多糖，一般血糖會升高。因為有些糖消化后不能分解，就會形成高血糖，而高血糖引起的疾病就是糖尿病，所以不能吃太多的甜瓜。
3、肥胖：當甜瓜中的糖不能分解時，就會轉化為脂肪，積聚在體內。如果吃太多甜瓜，一般會發現體重在一段時間內會上升。建議不要吃瓜蒂，吃得太多通常會導致中毒。出血、體虛、脾胃虛弱、腹脹者應避免食用甜瓜。
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