當一氣呵成的敦煌美女躍然紙上時，圍觀人群發出陣陣驚嘆——這個由纖細精準的線條、優美靈巧的筆觸勾勒出的精美畫像出自于一位90歲老人之手。

這是8日下午在北京虛苑美術館里出現的一幕。當日由中國老年書畫院與北京虛苑美術館共同開設的“藝術康養課”舉行首期開班儀式，中國老年書畫院院長、原中央工藝美院院長、敦煌研究所首任所長常書鴻之女常沙娜先生成為“藝術康養課”的授課者之一。

為了更精準地發揮文化藝術的養老功能，提升老年人群的藝術素養，通過藝術活動改善參與者的健康水平，中國老年書畫院與北京虛苑美術館共同開設了“藝術康養課”，開創國內“藝術康養”新模式。

“藝術康養課”的首期學員來自在京部分中央部委老干部局負責人、全國性涉老社團負責人，由包括常沙娜，李可染畫院院長、國畫大師李可染之子李庚等在內的知名藝術家授課。

“握筆要穩，提筆要直。”常沙娜一邊嫻熟運筆，一邊對觀者講述要領。這位曾參與人民大會堂宴會廳天頂、民族文化宮等國家重點工程外立面裝飾設計的著名工藝美術家，曾在少女時代臨摹敦煌歷代壁畫，并與父親合辦父女敦煌臨摹展引起巨大轟動，“敦煌少女”也成為她在無數榮譽和頭銜中最為外界津津樂道的“標簽”。

常沙娜曾在77歲時遭遇一場重病，后來不僅奇跡般恢復，而且精神矍鑠。她稱，這得益于藝術對情緒的改造，加上潛心敦煌壁畫人物的描摹，心境變得更加平和。以耄耋之年出任中國老年書畫院長，她對老年人群和敦煌藝術都有執著的熱愛，希望長者與藝術在晚年結緣。“有條件的老人投身于藝術活動之中，確實可以樂而忘憂，調整身心，延年益壽。”她笑著說，“我在畫畫的時候就覺得自己年輕了。”

她還透露了她的“三保持”養老秘訣：保持良好心情，多與外界溝通，以減緩大腦衰退;保持健康飲食習慣，一日三餐按時就餐;保持適當運動或活動，但走路需謹慎，避免摔跤。“我現在還住在以前的老樓里，每天上下樓梯也是一種鍛煉。”她說。

中國老年書畫院名譽院長、國畫大師李可染之子李庚說，退休后的人生是一段新的人生，也應該是一段更精彩的人生。從事藝術創作什么時間開始都不晚，古今中外就有很多藝術大家是從中年甚至晚年才起步。他希望能看到更多老年人能在晚年“散發出藝術光芒”。

攝權威數據顯示，截至2019年底，中國60周歲及以上人口約2.54億。“十四五”期間，中國老年人口將突破3億，從輕度老齡化邁入中度老齡化。

全國老齡辦黨組成員、中國老年書畫院執行院長李耀東稱，積極應對人口老齡化是新時代的國家戰略。但隨著時間的推移，中國老年人群體的結構也在發生改變，如已經或即將度過60歲生日的“60后”具有一定的文化素養、經濟基礎和社會資源，他們必然會有區別于傳統養老模式的“新老年生活”，“精神養老”和“藝術康養”無疑將在這批老年人中的有著更大需求。

首期開班課程結束后，學員們紛紛表示，現場聆聽大師授課、參觀風格多樣的藝術品，都給自己帶來極大驚喜。而感悟藝術與康養的關系，體驗了藝術的神奇魅力，則更有益于引導老年人安排精彩的晚年生活。

當日還舉辦了中國老年書畫院創作基地、中國老年國際藝術康養中心和李可染畫院版畫院授牌儀式。

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