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晨練要根據自身情況循序漸進 不可盲目跟風
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容易出汗是身體太“虛”?
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春季防寒保暖很重要 藥食搭配來控壓
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清明時節養生重點在養陽
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無論癮還是依賴 都不是好事
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食療對于小兒便秘有幫助 但要先分清虛實
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治療肺結節,重在疏解壓力和發泄情緒
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